毎日のパパのお弁当やチワワンの手作りごはん☆ などのBlogです♪
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    7月11日   金曜日

    チョコマロン 2139


 
     マカロニのトマトスープ☆
    
     ≪材料≫
       トマト
       黄パプリカ
       わかめ
       マカロニ
       きゅうり


     ≪作り方≫
       わかめは消化をよくするために
       細かく刻みます。。
       パプリカは食べやすい大きさに切ります
       きゅうり以外の材料とお水をお鍋に入れて
       煮込みます。。
       トマトからでるアクをよくとってできあがり☆
       きゅうりを最後にトッピングです☆

      
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     7月11日  金曜日

     チョコマロン 2140




     なすとピーマン味噌炒り
     アスパラのハムチー巻き
     ウインナー
     玉子焼き


     今日は気分的にごはんを
     おにぎりっぽくしました♪
     ギュウギュウづめなんですけどね~汗とか
     
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    まとめて~♪
   

    7月7日  月曜日

    チョコマロン 2116



    野菜のスープごはん☆

    ≪材料≫
     ほうれん草 
     にんじん
     えのき
     しめじ
     豚の挽肉
     レタス
     煮干の粉


    ≪作り方≫    
     先にひき肉を炒めたら
     水、煮干の粉、
     野菜、ごはんを入れて煮込みます。。
     レタスをトッピングしてできあがり♪

     

     7月8日   火曜日


     チョコマロン 2121



      ゴマダレ鶏おじや☆

      ≪材料≫
       トマト
       水菜
       えのき
       しめじ
       鶏肉
       きな粉
       すりゴマ

      ≪作り方≫
       鶏肉は両面カリカリくらいまでしっかり焼いておきます
       別のお鍋で野菜とごはんを煮込んで盛り付けます
       ゴマダレは、きな粉をお湯で溶いて
       すりゴマも一緒に混ぜてトッピングしたらできあがり♪
    
       
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    まとめて更新♪
   

    7月7日  月曜日

    チョコマロン 2118



    ニラと豚の甘辛炒め
    プチトマト
    ナスの黒ゴマ味噌和え
    大葉の玉子焼き


    7月8日  火曜日

    チョコマロン 2120


   
    鶏の照り焼き
    水菜ベーコン炒め
    玉子焼き
    プチトマト
    もやしのりチーズのせ


    7月9日  水曜日

    チョコマロン 2134



    ブロッコリーとハムの黒胡椒炒め
    プチトマト
    挽肉ともやしケッチャップ炒め
    黒ゴマ玉子焼き


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    まとめて更新です☆


    7月3日   木曜日

    チョコマロン 2067



    スープかけハンバーグ☆


    豆腐
    豚の挽肉
    卵
    黄パプリカ
    ブロッコリー
    にんじん


    豆腐と挽肉と卵を混ぜて
    ハンバーグを作ります。。
    しっかり焼いてお皿に盛り付けます。。
  
    野菜をお鍋で煮干と煮込んだら
    ハンバーグの上からかけて
    すりおろしたにんじんをトッピングしたらできあがり☆


    7月4日   金曜日

    チョコマロン 2056



     シャキっとサラダ☆


     鶏の胸肉
     レタス
     黄パプリカ
     りんご


     鶏肉とパプリカを炒めて
     レタスとりんごと混ぜ合わせるだけです☆


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      7月2日  水曜日

   
      チョコマロン 2038




      唐揚げ
      ピーマンとハムのチーズ焼き
      玉子焼き

      ごはんは前の日にタコ飯を作ったので、
      そのままタコ飯です♪
      好評でした~(^∀^)☆


      7月4日  金曜日

      チョコマロン 2052



      じゃが鮭炒り
      プチトマト
      パスタのサラダ
      玉子焼き


    
      7月5日   土曜日

      チョコマロン 2053


  
      きのこと挽肉炒め
      ソーセージのマヨチーズ
      のりくるくる玉子焼き


      
      もう気温が夏です~汗とか
      30℃って暑すぎですよね。。。
      またまたやる気がなくなってしまいます~えーん


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      3日分更新です♪

      
      6月29日  日曜日

    
      チョコマロン 1995



        ごろっと肉のとろみスープ☆

   
        かぼちゃ
        ブロッコリー
        鶏のムネ肉
        えのき
        しめじ


        鶏肉をオリーブオイルで炒めたら
        野菜とお水を入れて柔らかくなるまで
        煮込みます。。
        最後にくずでとろみをつけてできあがり☆


        6月30日   月曜日

        チョコマロン 1997


        麦とろ飯☆
   

        にんじん
        山芋
        ドライ納豆


        にんじんとごはんを炒め合わせます
        山芋をおろして煮干しのダシスープを混ぜて
        とろみを柔らかくしてあげます。。
        ごはんにかけてできあがり♪
        トッピングはドライ納豆です☆
        
       
        7月1日   火曜日

        チョコマロン 1998



        野菜のおじや☆

        
        アスパラ
        しめじ
        えのき
        豚の挽き肉
        卵

        
        アスパラは始めから茹でておきます。。
        挽肉を炒めたら野菜を投入して
        少量のお水とごはんをいれて
        水分を飛ばすように炒め煮。。。
        溶かした卵を流しいれて
        火が通ったらできあがり☆


        フードボウル新しくしました~(^∀^)

   
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     2日分更新です♪
 

     6月30日  月曜日


     チョコマロン 1996




     たらこパスタ
     ほうれん草とベーコンチーズ焼き
     黒ゴマ玉子焼き


    
     7月1日  火曜日


     チョコマロン 2000




      ウインナーのソース炒め
      鮭
      アスパラベーコン巻き
      玉子焼き


      アスパラ。。。
      パパは大好きなんですが私は苦手。。
      っというか大キライ。。
      おいしさがわかりません~えーん
      
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